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광교 홀썸치킨 자주가는 단골집 광교 홀썸치킨 벌써 몇 번째 다녀왔습니다. 친구가 추천해줘서 한 번 갔었는데 치킨이 굉장히 야들야들하고 맛있더라구요. 그 후로 치킨 먹고싶을 때마다 가는 단골집이 되었습니다. 여기 진짜 맛있어서 특히 불금같은 경우에는 자리가 없어서 기다린 적도 있었네요. 광교 홀썸치킨은 광교 푸르지오 월드마크 상가 시계탑 앞에 위치해 있습니다. 치킨집 치고 분위기도 한 몫하고 굉장히 넓어서 사람들이 더욱 많지 않나 싶습니다. 자리에 앉으면 기본으로 나초가 나옵니다. 직접 만든 나초와 칠리소스, 치킨 나오기 전에 이미 해치웁니다. 이번에 광교 홀썸치킨에서 주문한 메뉴는 후라이드, 간장 반반메뉴와 홀썸샐러드입니다. 가장 먼저 나온 샐러드, 양도 푸짐하고 채소도 신선해서 치킨과 함께 먹기에 딱 좋았습니다. 치킨 다먹고 마무리.. 2018. 6. 14.
매실차 효능 top4 매실차는 5~6월 중 초록색으로 익은 매실 열매를 발효한 즙으로 만든 차입니다. 보통 겨울에는 따뜻한 차로 마시고 여름에는 얼음을 넣어서 시원하게 마시는 대중적인 하 중 하나입니다. 저희 집도 매년 매실청을 담궈 먹고 있는데, 오늘은 매실차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 소화흡수매실차는 위장장애에 도움을 줍니다. 위액 선을 자극해 소화액을 분비시켜 위장을 활발히 움직이게 하고, 소화불량에 큰 도움을 줍니다. 평소 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안되시는 분들, 혹은 과식하신 분들은 식후에 매실차를 마시면 속이 편안해지고 특히 체했을 때 매실차를 마시면 도움이 된다고 합니다. 2) 식중독예방매실차에는 강한 살균작용이 있어서 해로운 균을 제거하는데 좋습니다. 특히 매실의 파크린산 성분은 독성물질을 분.. 2018. 6. 14.
동탄2 드롭탑 수변공원 테라스카페 요즘 날씨가 너무 더워요. 일찍 저녁밥 먹고 바람 좀 쐬러 동네카페인 동탄2 드롭탑에 들렸습니다. 동탄 드롭탑은 수변공원 바로 옆에 위치해있어 넓직한 공원을 보며 시원한 여름밤을 즐길 수 있는 곳입니다. 작년 한여름에 자주 갔었는데 그때는 사람들로 북적북적 했거든요. 아직은 아닌가 봅니다. 굉장히 조용하네요. 동탄 드롭탑 가장 좋은 점은 1층과 2층으로 매장이 굉장히 넓다는 점입니다. 게다가 엄청 오래된 곳이 아니기에 깔끔다하는 점도 장점인 것 같습니다. 콘센트로 충분하고 와이파이 속도도 빠르기에 노트북 하거나 휴대폰 충전하기에도 참 좋은 것 같습니다. 2층 테라스 자리입니다. 여름에는 실내보다는 실외가 가장 인기 있는 자리입니다. 한여름에는 테라스 쟁탈전이 벌어지기도 하죠. 이번에는 여유있게 테라스 자.. 2018. 6. 14.
예천 맛질송어횟집 송어회 한접시 예천 맛질송어횟집은 할머니댁이 예천쪽이라 송어회먹으러 몇 번 들려본 곳입니다. 할머니댁에 갈 때 들리다보니 거의 명절에 주로 찾았는데, 명절 때문인지는 모르겠지만 항상 사람들로 인산인해를 이루고 있었습니다. 숲과 높은 따라 예천 시골길을 달리고 달리다보면 도착할 수 있는데, 전혀 식당이 있을 거라 예상되지 않는 곳에 있으니 네비 잘 찍고 방문하시기 바랍니다. 뭐 어차피 복잡한 길이 아니라 헤매진 않을 것 같네요. 예천 맛질송어횟집에 들어서면 바로 큰 양식장을 볼 수 있습니다. 직접 양식으로 송어를 키우기 때문에 더 신선하고 질좋은 회를 맛 볼 수 있습니다. 식당 부지가 넓직해서 주차 공간도 충분하고, 앞에는 의자가 있어 입가심으로 자판기 커피를 마시고 계신 팀들도 굉장히 많습니다. 입구에 있는 메뉴판에는.. 2018. 6. 13.
애호박 효능 5가지 알아봐요 애호박은 덜 자란 어린 호박으로 식탁에 찌개, 전, 볶음 등으로 자주 오르는 식품입니다. 특히나 여름 애호박은 자른 단면에 단물이 배어나올 정도로 맛도 좋고 영양가도 좋다고 하는데 제철맞은 애호박 효능이 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 1. 소화기보호애호박에는 비타민A, C가 풍부합니다. 이들은 위의 점막과 비장을 보호해주기 때문에 위궤양 환자들도 쉽게 먹을 수 있고 소화흡수가 잘 되므로 노인분들이나 아이들의 영양식이나 이유식으로도 애호박이 자주 활용된다고 합니다. 2. 대상포진 완화앞서 말씀드린 비타민A는 면역비타민으로 불릴 정도로 신체의 저항력을 강화시켜 면역력에 도움을 주는 영양소입니다. 대상포진 바이러스는 면역력이 떨어지면서 발생하기 때문에 애호박 섭취가 대상포진 완화에 큰 도움을 준다고 합니다... 2018. 6. 13.
상큼한 청포도 효능 TOP6 청포도는 싱그러운 초록빛의 7~8월이 제철인 과일로 구연산과 유기산이 풍부해 피로회복에 좋은 과일 증 하나딥니다. 깨끗이 씻어 먹거나 디저트, 빙수, 사탕 등으로도 많이 활용되고 있는데요. 새콤달콤한 청포도 효능이 어떤 것인지 자세히 알려드리겠습니다. 구강건강에 좋습니다.청포도의 올레놀알데파이드, 베툴린, 올레온산 성분들은 충치를 유발하는 구강내 세균의 증식을 억제하고 잇몸질환을 예방하는데 좋습니다. 항암작용을 합니다.강력한 항암작용을 하는 폴리페놀성분이 청포도에 많습니다. 각종 암의 원인이 되는 유해 활성산소를 억제하고 암세포의 증식과 변이는 막아서 전립선암, 대장암 등의 암예방에 좋은 포도 청포도 효능이 있습니다. 피부미용에 좋습니다.앞서 말씀드린 폴리페놀 성분과 안토시아닌 성분은 몸 속 노화뿐만아니.. 2018. 6. 13.
영등포 신전떡볶이 오뎅튀김 꼭 먹기 영등포에 자주 가는 편인데 다른 맛집들은 많지만 유독 엄청 맛있거나 유명한 떡볶이집은 찾아봐도 없더라구요. 그래도 개인적으로 맛있어서 자주 가는 곳은 빨간오뎅이랑 신전떡볶이 두 곳입니다. 오늘은 며칠 전 먹고 온 신전떡볶이 포스팅 남깁니다. 영등포 신전떡볶이 메뉴판, 단품으로도 주문 가능하고 세트로도 주문 가능한데 저는 항상 갈때마다 1set에 치즈김밥을 추가해서 먹습니다. 주문은 입구에서 기계로 결제까지 완료한 후에 영수증을 주방입구에 주면 됩니다. 1층에 있는 식기류, 얼음, 물을 셀프로 챙긴 후 2층으로 올라갑니다. 주문한 메뉴가 나왔다는 알람이 뜨면 1층 주방으로 가서 직접 받아오는 구조입니다. 계단이 가파르니 오르락내리락 할 때 조심조심 하셔야 합니다. 보기만해도 군침도는 비쥬얼, 매콤한 국물떡.. 2018. 6. 12.
브라질너트 효능 및 먹는법 완벽정리 브라질너트는 아마존 열대우림에서 자라는 브라질너트 나무의 열매입니다. 열매를 반으로 가르면 8개~20개의 씨앗이 불규칙하게 들어있는데 1년 넘게 자란 나무에서만 채취가 가능해 귀한 견과류로 여겨집니다. 노화방지에 탁월해 최근에는 각종 매체에서도 많이 다뤄지는 브라질너트, 슈퍼푸드로 여겨지는 브라질너트 효능에 대해 좀 더 깊이 알아보도록 하겠습니다. 다 읽고 건강에 도움되셨으면 합니다. 1) 면역력향상항산화미네랄인 셀레늄은 체내에서 저절로 생기지 않기에 반드시 외부음식으로부터 섭취해야 하는 영양소입니다. 브라질너트에는 이 셀레늄이 브로콜리의 787배, 아몬드의 468배나 되는 셀레늄이 함유되어 있습니다. 이 셀레늄은 면역력을 강화시켜 각종 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 2) 강력한 항암작용셀레늄은 굉장.. 2018. 6. 12.
메주콩 효능 6가지 정리 메주콩은 노란콩으로 대두라고도 불리며 우리가 흔히 먹는 된장, 두부등을 만들 때 주로 사용되는 콩류입니다. 밥에 넣어먹거나 조려서 반찬으로 먹기도 하죠. 콩이 몸에 좋다는 건 다들 아실테지만 메주콩 효능은 무엇일지 오늘 알아보도록 하겠습니다. 1) 성인병예방메주콩 속의 사포닌은 혈액 속의 나쁜 LDL콜레스테롤을 배출시켜 심장병, 고혈압, 당뇨병 등의 성인병 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 칼륨 성분이 몸 속의 노폐물과 나트륨을 배출시켜 주므로 혈압을 낮추는데도 좋습니다. 2) 두뇌발달메주콩에는 레시틴이 함유되어 있는데 이는 대표적인 항산화 성분으로 기억력이나 집중력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 공부하는 학생들이나 나이드신 분들의 치매를 예방하는데 좋다고 하니 콩식품들 많이 드시면 좋겠습니다. 3).. 2018. 6. 12.
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