인동초 효능과 부작용

인동초는 추운 겨울에도 강인한 생명력으로 잘 견뎌낸다고 하여 붙은 이름입니다. 또는 인동초의 꽃이 흰색으로 피어서 점차 노란색으로 변하기 때문에 '금은화'라는 이름도 가지고 있습니다. 한방에서는 뿌리, 줄기, 잎, 꽃 모두를 약재로 사용할만큼 인동초 효능이 다양하고, 심지어 중국에서는 이미 각종 차, 음료 등으로 널리 섭취하고 있습니다. 더불어 화장품, 치약, 팩 등에도 두루두루 사용된다고 하니 약용, 식용, 피부미용까지 다방면에서 인동초 효능을 느끼실 수 있습니다. 열을 내리고 해독, 지혈의 효능이 있는 인동초 효능에 대해서 더욱 자세하게 살펴보겠습니다.

1. 부인병예방

인동초는 가임기여성들의 생리불순이나 생리통을 완화시키는데 도움을 줍니다. 또한 냉대하증상, 자궁질환 개선에도 큰 효과를 보여 한방에서는 부인병 치료약재로 쓰입니다. 인동초차를 따뜻하게 섭취하시면 도움을 받을 수 있습니다.

2. 염증완화

인동초의 루테올린 성분은 소염작용에 탁월하며, 각종 염증으로 인해 일어나는 종기, 피부가 헐어서 생긴 독, 장기의 염증, 농을 배출하는데에도 효능이 있습니다. 항염증작용으로 각종 염증성 질환에 좋고 상처부위 재생도 도와줍니다.

3. 피부미용

인동초는 강력한 항산화작용을 하여 세포의 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는데 좋습니다. 따라서 체내노화, 피부노화 방지에 도움을 주기 때문에 기미, 주근깨, 여드름, 주름 등의 피부탄력과 개선에 도움을 줍니다.

4. 관절건강

앞서말씀드렸다시피 인동초는 소염작용에 탁월한데, 특히나 관절이 부었을 때의 염증이나 통증, 근육통 등의 관절조직에 생기는 문제들에 좋은 인동초 효능이 있습니다.

5. 이뇨작용

인동초의 루테올린 성분은 체내에 쌓인 유해한 노폐물들을 배출시켜 순환을 원활히하는 이뇨작용을 촉진시킵니다. 따라서 붓기나 부종으로 고생하신다면 인동초차를 자주 섭취하시면 관련 문제들을 해결할 수 있습니다.

 

6. 탈모예방

인동초는 탈모예방 및 발모에 도움을 주는 식물입니다. 따라서 인동초잎이나 덩쿨을 달여서 물로 섭취하면 머리카락이 빠진 부분에 모발이 자라도록 도와주는 역할을 합니다.

7. 감기 및 해열

인동초는 향균효과와 항 바이러스작용을 하여서 인체에 무해한 각종 바이러스 균의 침투를 막는데 도움을 줍니다. 따라서 감기와 같은 바이러스성 질병 예방에 탁월한 효능이 있고, 열을 내려주어 몸을 식혀줍니다. 면역력 체계를 잡아주고 개선해주기 때문에 면역력향상에도 좋은 효과가 있습니다.

인동초 부작용

인동초는 몸의 열을 낮춰주는 해열작용에 탁월하기 때문에 평소에 몸이 차신 분들이 자주 섭취할 경우 더 냉해질 수 있습니다. 이럴 경우에 전문가와의 상담을 통해 적정량, 필요량에 맞춰 드시는 것이 좋습니다.