핑거루트먹는법1 핑거루트 효능과 섭취방법 알기! 핑거루트는 태국 및 인도네시아 열대우림 지역에서 자라는 생강과의 작물입니다. 손가락과 비슷하게 생겨서 핑거루트라는 이름이 붙여졌다고 하는데, 한동안 방송에서 핑거루트 효능 중 하나로 체중조절에 도움이 된다고 해 엄청난 인기를 끌었었죠. 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있는 작물이라 카레나 각종 요리재료에도 다양하게 사용이 가능합니다. 그럼 핑거루트 효능은 무엇인지, 체중감량에 어떤 도움을 주는지 하나하나 자세히 알아보도록 하겠습니다. 핑거루트의 섭취방법도 자세히 살펴보겠습니다. 1. 체중조절판두라틴은 핑거루트 효능의 가장 핵심 성분입니다. 판두라틴은 운동을 하면 몸 속의 지방생성을 억제 시키고, 몸속 체지방 분해를 촉진시키는데 도움을 주며 몸 속 지방을 연소시키는 AMPK효소를 활성화시켜 분해를 촉진시키고.. 2018. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
