캐슈넛 효능1 캐슈넛 효능과 부작용 정리 소금을 살짝 쳐서 볶으면 맛있는 간식거리가 되는 캐슈넛, 동그랗게 말린 모양이 인상적인 흰색의 견과류로 다른 견과류에 비해 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 캐슈넛은 시리얼이나 빵, 음식에도 많이 활용되는데 오늘 캐슈넛에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병예방캐슈넛은 비타민K, 판토텐산, 리놀레산이 풍부하고 셀레늄, 구리, 마그네슘 등의 미량영양소도 함유하고 있기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 따라서 심근경색, 동맥경화 등의 각종 성인병예방에 효과적입니다. 2. 노화방지폴리페놀과 비타민K 성분은 항산화작용을 하여 체내에 쌓여서 세포변이나 노화를 촉진시키는 나쁜 활성산소를 제거해주므로 피부 노화방지나 몸 속의 노화를 막는데 좋습니다. 미백, 주름, 기미 등의 피부 미용에도 도.. 2018. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
