얼그레이차1 얼그레이 효능 6가지 얼그레이는 중국차를 기본으로 하는 운향과 식물인 베르가모트(bergamot)향을 입힌 차로 우리면 진한 오렌지색이 나타납니다. 카페에서도 흔히 즐길 수 있고 마트에서 티백으로도 구매 할 수 있는 홍차 종류 중 하나이죠. 오늘은 얼그레이 효능 6가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관질환얼그레이의 플라보노이드 성분이 체내의 나쁜 LDL콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 따라서 혈관이 청소되어 혈액순환에 도움이 되는 거죠. 동맥경화, 고혈압 등의 혈관질환을 예방해준다고 합니다. 2. 스트레스 해소스트레스 없으신 분들은 없겠죠. 조금이라도 있으실텐데 따뜻한 얼그레이 차는 긴장감을 풀어주고 심신을 안정시켜 주는 효능이 있다고 합니다. 따라서 몸을 이완해 스트레스 해소나 불면증 완화에도 좋다고 하니 얼그레.. 2018. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
