매실차1 위에 좋은 차 6가지 요즘 현대인들은 바쁜 일상에 맞춰진 불규칙한 식습관, 혹은 야근이나 회식, 각종 스트레스로 인해 소화불량, 속쓰림을 겪으시는 분들 많습니다. 이러한 증상이 계속해서 지속된다면 위에 무리가 가는게 당연합니다. 급성 위염부터 만성 위염, 심하면 위궤양까지도 이어질 수 있습니다. 위 건강을 챙기기 위해서는 균형잡힌 식습관과 스트레스를 받지 않는 것이 중요하지만, 마음대로 되지 않는 경우가 허다합니다. 그래도 조금이나마 위를 편안히하고 위의 부담을 줄여주는 위에 좋은 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 생강차따뜻한 성질을 가진 생강은 우리 몸속에 들어와 열을 발생시켜 신진대사를 촉진시키고 혈액순환을 돕습니다. 또한 생강에 풍부한 비타민B, 비타민C 성분이 항산화작용을 하며 진저롤 성분은 위장운동을 활발하게 .. 2018. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
