능이버섯 먹는법1 향긋한 능이버섯 효능과 부작용 능이버섯은 독특한 향기가 난다고 해서 향버섯이라고도 불리며 송이버섯, 표고버섯과 함께 맛과 향, 인기가 좋은 버섯입니다. 높은 산의 활엽수림 내 땅 위에서 무리지어 나거나 풀로 자라기도 합니다. 예로부터 민간이나 한방에서 고기를 먹다 체했을 경우, 능이버섯 달인 물을 소화제로 이용해왔고 재배되지 않는 버섯이므로 송이버섯처럼 귀하게 취급됩니다. 그럼 능이버섯 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 1. 혈관질환 개선능이버섯에 함유된 enltedenine 성분은 체내에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈관벽을 튼튼하고 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다. 따라서 동맥경화, 고혈압, 당뇨 등의 혈관질환개선에 좋은 역할을 합니다. 또한 능이버섯은 주로 닭, 돼지고기, 소고기 등의 고기류와 함께 요리하는 경우가 많은데, .. 2018. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
