오미자효능1 오미자 효능 새빨간 비밀! 오미자는 빨간 열매가 포도처럼 주렁주렁 맺혀 있는 모양입니다. 오미자라는 이름의 뜻은 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛, 매운맛 이렇게 5가지의 맛이 나기때문에 붙여진 이름으로 다양한 맛을 지닌 만큼 오미자 효능도 풍부하다고 하니 그 비밀을 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 피로회복오미자는 사과산, 주석산 등의 유기산이 풍부해 신맛이 강합니다. 이 유기산은 신체에너지를 향상시키고 스트레스를 풀어주는데 도움을 준다고 합니다. 비타민C 성분 또한 면역력을 높여주므로 피로회복에 좋은 오미자 효능이 있습니다. 2. 노화방지오미자에 풍부한 리그닌, 베타카로틴은 대표적인 항산화성분으로 알려져 있습니다. 이는 노화를 예방해주고 면역력을 높여주어 염증, 기침에도 좋습니다. 특히 피부미용에도 도움을 주기 때문에 주근깨, 기.. 2018. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
