복숭아 효능1 복숭아 효능 6가지 복숭아는 6~8월, 여름이 제철인 과일로 달콤한 향과 맛을 가지며 과육이 흰 백도와 노란 황도로 나뉩니다. 예로부터 신선이 먹는 과일로 잘 알려져 있을만큼 복숭아 효능들도 대단하다고 하는데요. 오늘은 곧 제철인 복숭아 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용복숭아는 수분과 비타민이 풍부한 과일로 피부미용에 좋다고 알려져 있습니다. 베타카로틴이 풍부한데 이는 체내에서 노화를 유발하는 활성산소를 억제하는 것을 막는 역할을 합니다. 따라서 미백, 주름, 기미 등의 피부미용에 좋다고 합니다. 2. 면역력증가과일들은 보통 찬성질 이지만, 복숭아는 따뜻한 성질을 가지기 때문에 오장육부를 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 또한 알칼리성 식품으로 체내의 산성화를 막고 면역력을 높이는데도 탁월한 복숭아 효능이 있.. 2018. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
