검은콩1 검은콩 효능 6가지 검은콩은 대표적인 블랙푸드로 밭에서 나는 쇠고기로 불릴 만큼 식물성 단백질이 풍부하고 일반 콩에 비해 노화방지 성분이 4배가 많아 항암작용이나 신체 건강에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 오늘 검은콩 효능 꼼꼼히 알아보겠습니다. 1. 지방간 예방검은콩에서 집중해야 할 성분이 바로 콜린성분입니다. 콜린은 항지방간 인자로 지방대사를 촉진해서 간에 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다. 따라서 지방간예방에 좋은 검은콩 효능이 있습니다. 2. 이소플라본 성분여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 이소플라본이 풍부합니다. 갱년기에 줄어드는 에스트로겐 함량을 대신하여 갱년기 증상을 완화시키거나 여성호르몬이 부족한 분들께 좋습니다. 또한 남성분들의 전립선 비대증의 균형을 잡아주는데에도 이소플라본이 탁월한 역할을 합니다. - 3. 탈모.. 2018. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
